以AI为喻调适心绪 人工智能学院(信创产业学院)举办沉浸式心理体验活动

发布者:rgzn发布时间:2026-11-01浏览次数:13

新闻网讯(通讯员 刘艳)10月30日,10月30日,武汉职业技术大学凌云广场上,趣味关卡依次排布,算力贴纸、树洞盲盒、拼贴创作吸引往来人员驻足参与,人工智能学院(信创产业学院)“AI心代码:解码情绪,智愈未来”心理健康主题活动在此举办。

活动借用“算法优化”“Bug清除”数据集清洗”等人工智能专业概念诠释情绪管理方法,采用游戏化、沉浸式体验形式,降低心理教育的参与门槛,引导参与者在匿名倾诉、烦恼分类、拼贴重构等环节体察情绪、纾解压力,掌握心理调适方法。     

活动设置四项体验关卡,完成任意一关即可领取一枚“算力贴纸”,集齐四枚贴纸,可兑换减压捏捏乐、励志钥匙扣、定制书签等文创奖品。现场氛围轻松热烈,各体验点位前陆续排起队伍。

签到区为“情绪识别模型训练营”,一块以“人工神经网络・情绪标注”为主题的大型展板摆在显眼位置。不少参与者拿起彩色贴纸,在对应情绪栏目下写下触发该情绪的场景,展板很快贴满密密麻麻的留言。借助这一环节,参与者学着识别、标注自身情绪,走出回避情绪的心态。

“图灵测试・树洞盲盒”区域,设置“输入层”烦恼箱与“输出层”解药箱。参与者写下心中困扰投入烦恼箱,再从解药箱随机抽取暖心回复卡片;也有人主动认领他人的烦恼,认真写下鼓励话语放回箱内。一张张匿名纸条在两个箱体间流转,搭建起温暖的双向互动。

 在“数据集清洗・烦恼分类挑战”点位,参与者手持写有烦恼内容的纸条,仔细甄别后投入“可控篮”或“不可控篮”。志愿者同步引导大家思考、辨析哪些困扰可以主动调整,哪些现实条件难以改变。以数据集清洗剔除噪声为喻,帮助学生学习区分“能改变的事”和“只能接受的事”,减少精神内耗。

“重组式剪枝・Bug重构实验室”是全场人气最高的环节,卡纸很快发放完毕。参与者先在卡纸上书写、描画带来困扰的负面情绪与烦心事,再将纸片撕碎,利用碎片拼贴出太阳、笑脸、繁花、星辰、爱心等新图案,粘贴至展板。“优化成功模型库”展板上,拼贴作品层层叠加,形成一面持续丰富的重构艺术墙。在打碎、重组、再创作的过程里,大家释放负面情绪,重建内心掌控感。

活动临近结束,绝大多数参与者对本次活动给予肯定,认为活动有助于舒缓压力、调适心态。本次活动把心理健康教育融入人工智能专业语境,用大家熟悉的专业表达弱化心理疏导的距离感,以新颖有趣的体验吸引大家主动参与,搭建起一座贴近青年的暖心桥梁,让心理关怀可感可及。

审核:李永林 责任编辑:娄修明